4月20號8時02分在四川省雅安市蘆山縣北緯30.3度，東經103.03度，發生7.0級地震，震源深度13千米。雅安地震再次敲響人們心中應急自救的"警鐘"。地震襲來時，我們在室內、室外或是乘車、坐車過程中，該如何自救逃生？

四川雅安地震

　　一、地震時遇到危險怎么辦？
　　
　　1、燃氣泄漏時：用濕毛巾捂住口、鼻，千萬不要使用明火，震后設法轉移。
　　
　　2、遇到火災時：趴在地上，用濕毛巾捂住口、鼻。地震停止后向安全地方轉移，要匍匐、逆風而進。
　　
　　3、遇到化工廠著火，毒氣泄漏，不要向順風方向跑，要盡量繞到上風方向去，盡量用濕毛巾捂住口鼻。
　　
　　二、地震時如何逃生？
　　
　　室內"三角空間"相對安全
　　
　　高層居民遇地震時，應立即躲避到結實的桌子或床下，家具旁或墻根、墻角等處可在房屋倒塌后形成三角空間，是相對安全的地點。還可迅速逃進衛生間、儲存室等面積較小的場所，這些小開間的地方是比較安全的地點。不要躲避在陽臺、窗邊等不安全位置，不要乘坐或躲到電梯里，不要跟隨人群向樓下擁擠逃生，不要跳樓逃生。
　　
　　室外選擇開闊地避震
　　
　　在戶外遇到地震時，應該就地選擇開闊地，趴下或蹲下避震。要避開玻璃幕墻、塔吊、煙囪等高大的建筑物或構筑物。避開變壓器、電線桿、路燈桿、廣告牌等物。避開危險品工廠、倉庫以及狹窄的街道、破舊房屋、危墻、磚瓦木料堆等場所。避開立交橋、過街天橋等各種橋梁及隧道。在野外遇到地震，應避開山邊危險地帶，如山崖、陡峭的山坡、山腳等地方。
　　
　　乘車途中應伺機停車轉移
　　
　　在乘火車時發生地震，乘客應迅速趴到座椅下，抓住座椅的鋼管。背朝行車方向坐時，應用雙手護住后腦，將身體緊緊縮在一起。要等地震過后，車停下來再下車。
　　
　　乘坐公共汽車時發生地震，乘客應緊緊抓住扶手，降低重心，躲在座位附近，并用衣物護住頭部。地震過后，乘客在司機指揮下有序從車門下車；
　　
　　乘坐地鐵時發生地震，如果由于地震而停電，乘客應在有關人員指揮下撤離，以免地鐵隧道里架設的高壓線破損而發生危險。當發出防水警報時，應立刻通過車站的排水道和防水堤進行防御。
　　
　　在駕車時如果發生地震，要把車移到遠離道路的地方，越遠越好。不要在地震中開車逃生，不要緊急剎車，不要在橋上和橋下停留，不要在樹木、燈桿、電線桿下停留。
　　
　　不要驚慌，遠離危險物
　　
　　地震突襲，短時間內我們如何保護自己、科學避災？
　　
　　"首先需要了解自己所在的房屋條件、樓層，哪里是承重墻、哪里是求生通道、哪里有柱子。"曾參加汶川等多次地震救援工作的西南交通大學土木工程學院院長高波，根據他的經驗，城市房屋條件優于農村，新建房屋條件優于老舊房屋。
　　
　　其次，在房屋條件相對較好的區域，需要綜合考慮樓層、房屋結構等因素，選擇求生方式。"通常一次地震波長只持續幾十秒，這么短的時間，要從5樓以上跑到平地，幾乎不可能。"高波提醒，在高層居住的百姓，感受到地震時，遠離玻璃、窗戶、水電開關，避免被雜物誤傷；遠離外墻，避免在地震引起房屋晃動時被甩出去。
　　
　　關于"地震來時躲在'生命三角'內存活機會"的說法，高波認為這個"生命三角"可遇不可求，只是一種不得已而為之的辦法。在地震發生時，伏地、雙手抱頭去尋找遮擋物更為簡單可行。
　　
　　三、地震避險三字經
　　
　　地震來，忌外跑，三角地，就近找；家首先，衛生間，次安全，廚房間，第三名，承重墻，第四名，實木床。辦公室，君莫忘，安全，電梯旁，混凝土，有保障；次安全，柱子旁，材質好，承重強；第三名，衛生間，第四名，桌椅旁。不近火，進水好，若被困，敲管道。